Blutarmut
zurück zum Index vorheriger Eintrag: Blut und Gewebeerneuerung nächster Eintrag: Blutreinigungskur Weitere Einträge bei uns: Trockenes Haar Trockenes Haar und Schuppen können z.B. durch Zinkmangel kommen. Es wird ausgeglichen durch zinkreiche Nahrungsmittel und essentielle Fettsäuren. Die stecken in fettem Fisch, z.B. Hering, Makrele, Lachs, in Meeresfrüchten, rotem Fleisch, Kürbiskernen und Nüssen. Eine gute Kur bei trockenem Haar ist Mayonnaise. Geben Sie eine Handvoll Mayonnaise in das trockene Haar, lassen Sie diese 30 Minuten einziehen, und spülen Sie alles gut aus. Danach normal mit einem schonenden Shampoo waschen. Menstruationsbeschwerden Sie können die Blutmenge während der Regel verringern, wenn Sie 3-5 Tage vor dem Einsetzen der Periode weniger trinken. Eine kräftigere Regelblutung erreichen Sie durch ansteigende Fußbäder: Stellen Sie Ihre Füße in eine Fußwanne mit warmem Wasser etwa 35 Grad Celsius. Dann steigern Sie die Temperatur durch ständiges Nachgießen von heißem Wasser bis auf 42 Grad Celsius innerhalb von 15 Minuten. Beginnen Sie mit den Fußbädern 8 Tage vor der Regelblutung.
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